| Manolo Rubiales dando las explicaciones oportunas antes de un ejercicio, a la derecha de la imagen podemos ver a Alejandro Davidovich cuando solo tenía 11 años |
viernes, 4 de octubre de 2024
"Carta dirigida a los padres y madres de jóvenes tenistas"
jueves, 22 de junio de 2023
SAQUE DIRECTO. "Juguemos más por equipos", por José Roses.
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| José Roses junto al Equipo Absoluto del Real Club El Candado |
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| José Roses y los chicos del Equipo Cadete del Real Club El Candado |
Málaga, 22 de junio de 2023.
"JUGUEMOS POR EQUIPOS", por José Roses.
El próximo domingo parto a Tarrasa y Zaragoza, dos semanas seguidas, con los equipos cadete y júnior a disputar los respectivos Campeonatos de España, representando al Real Club El Candado. Probablemente, sean de las dos semanas en las que más disfruto del aspecto competitivo de mi trabajo.
En un deporte como el tenis, tan individual, solitario y, porque no decirlo, hasta frustrante a veces por ese carácter tan peculiar que tiene, el poder observar a los jugadores actuar como un equipo, como si este deporte nuestro fuera colectivo, hace que me plantee el, en la medida de lo posible, convertirlo en eso, en un deporte de equipo.
Observo como los jugadores se apoyan los unos a los otros, en busca de un fin común, se animan sea cual sea la circunstancia del juego y el resultado, y normalmente, están siempre atentos y pendientes del juego de sus compañeros, dejando a un lado ese carácter unipersonal del tenis y convirtiéndose en una verdadera piña, en un equipo con todas las letras y en su máxima expresión. Esta semana pasada, alguno de los jugadores me ha confesado que está motivadísimo, pero no sólo por las posibles posibilidades deportivas, sino porque está cansado de jugar solo, competir solo, sufrir solo, y necesita DISFRUTAR con sus COMPAÑEROS, con sus AMIGOS.
Dándole vueltas a estas situaciones, pienso que, desde dentro de las mismas escuelas de base, deberíamos animar y promover este tipo de situaciones, creando más competiciones por equipos, en la que los niños no jueguen unos contra otros, sino que disfruten juntos.
Necesitamos crear un vínculo colectivo para que nuestros alumnos siempre quieran participar de sus clases, entrenamientos y competiciones. Obviamente, la evolución de todo esto sería el, finalmente, competir individualmente, pero sin abandonar esos torneos internos por equipos que hacen que los valores de nuestros alumnos sean bien distintos a los que a veces vemos en los torneos individuales: compañerismo, cooperación, mucha más actitud positiva, etc.
Creo que, entre todos los clubes y profesionales de la enseñanza, deberíamos buscar un nexo de unión que haga que nuestras escuelas no sólo se caractericen por lo mejores o no que sean nuestros jugadores, o por los excelentes resultados que consigan los mismos. Eso, evidentemente es importante, no lo voy a negar, pero hasta llegar a ese punto, hemos debido hacer un trabajo con la base que pienso no luce lo suficiente.
A la competición llegan los que se adaptan mejor a los sinsabores de la individualidad del tenis, y dejamos de lado al resto de nuestros alumnos. Se merecen también competir, aunque sea de otra manera, aunque tengan otros objetivos, supongo que eso les dará igual si juegan con sus amigos, con su equipo.
Hagamos un esfuerzo, JUGUEMOS MÁS POR EQUIPOS, nuestros
alumnos nos lo agradecerán.
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| Gonzalo Suiffet con el Equipo Alevín del Real Club El Candado |
Os contaré desde Tarrasa y Zaragoza, os puedo garantizar que llevo buenos equipos, porque son muy buenos amigos.
Articulo escrito por José Roses, para andatenis.blogspot.com.
martes, 22 de noviembre de 2022
EL ABC DE LOS PADRES DE TENISTAS. De lo mejor sobre la relación entre padres y tenistas
La relación padre/madre e hijo/a deportista no siempre es fácil. Los torneos, los resultados, las presiones que a veces sin querer volcamos sobre nuestros hijos hacen que en ocasiones hayas roces y diferencias que nos impiden disfrutar al máximo con el deporte que practican nuestros hijos.
Os dejamos 25 de los muchos consejos que nos van a ayudar a entender y a mejorar la relación con nuestros hijos tenistas para que la experiencia de hablar con nuestro hijo o de ir a ver un partido con él se convierta en una experiencia totalmente gratificante y satisfactoria tanto para él como para ti.
Tienes que comprender que tu hijo es tenista pero que por encima de eso es un ser humano con muchas otras necesidades y deseos. Ten esto en cuenta. Procura que el tenis no sea lo único en su vida especialmente cuando esté en etapas de formación. Fomenta el desarrollo de todos los aspectos que un chico/a de esa edad necesita.
Si no lo haces todavía acostúmbrate a premiar el esfuerzo y
el rendimiento en la pista por encima del resultado obtenido.
Los resultados han de servirnos únicamente como una
información de lo que debemos trabajar. A partir de ahí es muy importante que
nos centremos en valorar únicamente el rendimiento.
El tenis es un magnifico deporte para inculcar valores en
nuestros hijos/as que les puedan servir en su vida diaria. Piensa 3 valores que
quieres transmitir a tus hijos/as a través del deporte y actúa siempre en
relación a dichos valores.
Si decides premiar a tu hijo/a jamás lo hagas movido por el
resultado obtenido. Siempre que quieras premiar a tu hijo hazlo en relación al
rendimiento obtenido (independientemente del resultado).
Se siempre positivo con él. Apóyalo, anímalo y motívalo.
Haz que tus mensajes sean coherentes. Si quieres que tu
hijo/a sea disciplinado y se entregue en la pista a la hora de alcanzar sus
resultados deportivos luego en su vida privada no le des todo lo que pida a la
primera y sin que se lo haya ganado previamente.
Consejos a tener en cuenta ANTES DEL PARTIDO:
No dejes que tu hijo se obsesione con el ranking del rival. Es positivo que lo mire únicamente si es para establecer una estrategia de partido. Si saberlo le genera ansiedad es preferible que no lo mire.
Tampoco le dejes que se obsesione con los enfrentamientos
previos. Es bueno que los tenga presente si le sirven para establecer una
táctica del partido pero no para que se obsesione o se ponga nervioso/a.
Fomenta y colabora con tu hijo para que se haga responsable
de organizar su raquetero, de tener sus raquetas encordadas, de preparar la
ropa y de su cuidado personal antes del partido o entreno.
No todos los jugadores afrontan la competición de la misma
manera. No te tomes como algo personal que tu hijo esté en silencio o prefiera
escuchar música. Si está nervioso hazle saber que si lo necesita puede hablar
contigo en el momento en el que él lo desee.
La noche anterior al partido organiza con tu hijo la hora de
llegada al club y la hora prevista de salida de casa para que de esa manera
pueda estar preparado.
Si vas con él al partido y no va el entrenador, si no lo
hace por si solo, recuérdale la importancia de hacer un buen calentamiento
antes del partido para entrar más enchufado al partido y evitar posibles
lesiones.
Consejos a tener en cuenta DURANTE EL PARTIDO:
Durante el partido mantén una actitud positiva, calmada y relajada. Especialmente cuando las cosas no estén saliendo bien. Es importante que tu hijo/a vea que a pesar de todo tú mantienes una actitud positiva y relajada.
No te enfades ni hagas aspavientos cuando tu hijo cometa un
error no forzado o falle una bola “fácil”. Transmítele confianza y envíale
señale que le permitan mantener su confianza es esos momentos.
Demuéstrale con tu actitud que lo que valoras durante el
partido es el rendimiento y no el resultado. No le aplaudas únicamente cuando
haga un winner o gane el punto. Hazlo también cuando haya rendido bien a pesar
de haberlo perdido el punto.
Reconoce también el esfuerzo y el rendimiento del rival
aplaudiendo aquellos puntos que lo merezcan.
Nunca critiques ni delante de tu hijo/a ni tampoco
públicamente a los rivales de tu hijo/a. “Es un robabolas”, “Es malísima…
No intervengas cuando se produzcan diferencia de opiniones
entre los jugadores en, por ejemplo, un canto. No digas si la bola ha sido
buena o mala. Deja que sean los jugadores quienes lo decidan y en caso de
discrepancia que sea el árbitro quién lo haga.
Tu hijo te necesita más como padre/madre que como
entrenador/a. Evita darle consejos técnico-tácticos desde la valla durante el
partido incluso si tienes conocimiento para ello. Tu hijo/a necesita aprender a
identificar y tomar decisiones dentro de la pista por sí solo/a. Si les das tú
las instrucciones jamás aprenderá a hacerlo por sí mismo/a.
No es bueno que desaparezcas cuando ves que tu hijo lo está
pasando mal o cuando te enfadas porque tu hijo está fallando o va perdiendo. Es
en esos momentos cuando más te necesita verte ahí dándole todo tu apoyo
emocional y manteniendo la calma y una actitud serena y tranquila.
Consejos a tener en cuenta DESPUÉS DEL PARTIDO:
No le preguntes nunca a tu hijo/a en primer lugar ¿Cómo has quedado? ¿Has ganado? O cualquier tipo de pregunta relacionada con el resultado. Haciéndolo así le harás pensar que lo que de verdad te importa es el resultado por encima del rendimiento. Haz siempre en primer lugar preguntas relacionadas con el rendimiento. ¿Has disfrutado? ¿Cómo has jugado? ¿Cómo te has sentido? ¿Necesitas algo?
Muchas veces se sentirá mal por perder un partido. Hazle ver
que simplemente ha perdido un partido. Que el tenis le va a dar la oportunidad
de jugar muchos más y que tiene que aprender de lo que ha salido mal para
trabajarlo en el futuro.
Hazle saber que gane o pierda tú siempre vas a estar a su
lado y le vas a apoyar. No le trates de manera diferente por el hecho de ganar
o perder.
Cuando pierda (normalmente cuando ganan no suele pasar) no
permitas que tu hijo/a se escude en excusas para justificar su derrota. El sol,
la bola, la pista, la niña que me robaba bolas, tuvo suerte porque le dio la
bola en la cinta… Hazle saber que las circunstancias son siempre las mismas
para todos. Hazle responsable (no culpable) de sus éxitos y fracasos ya que eso
le hará ganar en confianza al ver que lo que sucede en la pista depende en
buena parte de él o ella hace y por lo tanto de su rendimiento.
B- OPINIONES DE PADRES TENISTAS TOP TEN:
LYNETTE FEDERER, madre Roger Federer.
Es importante que su hijo disfrute del juego y que no se vea forzado a hacerlo: “Creo que un niño elige el tenis porque se siente atraído y fascinado por el deporte y eso puede ser inculcado por los padres, familiares, amigos y /o los entrenadores”.
La disciplina es parte del juego: “Si un niño quiere jugar al tenis, debería comportarse adecuadamente en los entrenamientos y durante los partidos. Esta no es siempre una tarea fácil ya que las emociones juegan un papel importante afectando el comportamiento y los resultados. Si su hijo se comporta mal lo discutiría con el entrenador y trataría de identificar por qué su hijo se está comportando así. El mal comportamiento durante la práctica y los partidos puede ser el resultado de una falta de interés, entrenamiento de tenis deficientes o que el niño tiene algún problema en la escuela o en el hogar. También debe hablarle al niño sobre su comportamiento. En el caso de Roger, cuando su comportamiento era malo durante un partido, le decía que con esta mala actitud estaba ayudándole a su oponente a que le ganara “.
Los padres deberían ser pacientes. No tener una ambición desmesurada para tu hijo y no intervenir demasiado: “El progreso de un niño puede diferir en el mismo grupo de edad, debido al tamaño, la madurez y otros factores, por lo que algunos niños van a progresar más rápido que otros, luego este puede ser superado por aquellos que fueron más débiles a una edad más temprana. Las funciones como padres de un joven jugador es asegurarse de que asistan a un entrenamiento adecuado a sus necesidades que le permita ir evolucionando (aunque no hace falta quedarse detrás de la valla todo el tiempo) acompañarlos a sus partidos, motivándolos y consolándolos cuando sea necesario y lo más importante de todo, asegúrese de que disfruten del juego y de que no presiona a su hijo de ninguna manera”.
Un niño debería jugar al tenis desde la edad de tres o cuatro años de una manera lúdica: “Roger comenzó a la edad de tres años porque mi esposo y yo pasábamos los fines de semana en el club de tenis, él cogía su raqueta y le encantaba jugar contra la pared y en casa contra el armario. Podía pasarse muchas horas jugando solo, siempre que pudimos jugamos en la pista con él”.
No es fácil encontrar un buen entrenador: “En este aspecto fuimos muy afortunados de tener un buen sistema en Suiza. Si un niño tenía talento era seleccionados con los mejores de su edad y tenían buenos entrenadores regionales. También tuvimos la suerte de tener muy buenos entrenadores en nuestro club local”
El papel de un padre puede ser muy importante en el éxito de un joven: “Sin el apoyo y la guía de un padre, será difícil que un joven tenga éxito”.
RICHARD WILLIAMS, padre de Venus y Serena
Los jóvenes tenistas deben saber que existe un mundo fuera del tenis: “El tenis es solo un juego. No solo estoy orgulloso de lo que mis hijas han hecho en el tenis. Estoy orgulloso de lo que mis hijas que son y por lo que han logrado fuera del tenis.
Muchos campeones en el tenis, no saben nada fuera del tenis. No han ido a la universidad, el tenis es todo lo que saben, dejarán de jugar y tendrán que convertirse en entrenadores o locutores de televisión. No podrán hacer otra cosa. La mayoría de los jugadores no pueden ver que hay una vida más allá de la línea de fondo. Mis hijas han ido a la universidad, tienen una educación y eso les permitirá tener mas opciones de realizar otras partes de su vida.
JUDY MURRAY, madre del campeón de Wimbledon Andy Murray
En algún momento tienes que “Nunca sabes si has tomado la decisión correcta, pero tienes que aplicar el sentido común e irte con mayor parte del tiempo. No es que entregues todo, sino que debes tratar de encontrar los lugares correctos o las personas adecuadas y debes confiar en ellos. Tienes que vigilarlo, no puedes simplemente entregar a tu hijo a una academia de tenis y decir: ‘Volveré por ti en cuatro meses. “Debes asegurarte de que están haciendo lo correcto“.
No lo sabes todo: obtén ayuda hablando con otros padres: “He escuchado suficientes historias de terror sobre personas que se equivocaron. Tienes que entender que no sabes lo suficiente sobre eso como para pensar que puedes hacerlo todo tú mismo y entonces debes encontrar a las personas adecuadas para que te ayuden “.
C- VISIÓN DE LOS JUGADORES
GREG RUSEDSKI, ex finalista del US Open y padre de dos tenistas
Asegúrate de que tu hijo tenga buenos valores: “evite inculcarle que gane con trampas como robar puntos, eso sucede en todos los países del mundo. Su hijo debe comprender que, a la larga, las trampas no funcionarán “.
Comprenda que su hijo no gane todos los torneos en los que juega: “Solo hay un ganador al final de cada semana. Habrá momentos en que el niño pierda y esto es parte del juego lo que el padre y el entrenador deben asegurarse es de que la progresión del jugador es evolutiva “.
Entienda qué si su hijo es fenomenal a los 12 o 14 años, no garantiza que lo será en el futuro: “Y la meta de un niño diferirá de la de otro”. Algunos niños pueden usar el tenis para obtener una beca. Otros pueden querer ser jugadores profesionales. Pero los niños no pueden tomar esas decisiones hasta que tengan 16, 17 y 18 años. Si yo no hubiese alcanzado un cierto nivel a la edad de 17 años, hubiera pedido una beca universitaria en Estados Unidos “.
Hable con el entrenador y asegúrese de que todos le envíen el mismo mensaje al niño: “No se puede recibir un mensaje del entrenador y otro del padre: tienen que transmitir el mismo mensaje”.
No permita que su hijo tome la ruta fácil, especialmente si quiere jugar al más alto nivel: “El niño tiene que entender lo que se espera de él”.
Entienda que a medida que su hijo crezca, puede perder su pasión por el tenis, o podrían lesionarse: “Es un viaje largo y pueden ocurrir muchas cosas”.
ANA IVANOVIC, ex número 1 del mundo
Es una muy mala idea para cualquier persona entrenar a su hijo, ya que a continuación, se vuelve difícil para los padres separar la crianza de los hijos y el entrenamiento: “Es muy difícil para los niños, también. De repente, los niños no quieren ver a sus padres ya que han tenido suficiente tenis y practicando. Para los padres, va a ser difícil educar a sus hijos y hablar sobre cualquier cosa que no sea el tenis. Si un niño tiene que escuchar a un padre hablar todo el tiempo sobre el tenis y luego hablar sobre la vida en general, el niño va a pensar: “De acuerdo, déjame vivir mi vida un poquito como yo no lo hago”. quiero que influencien cada parte de eso “. Entrenar a tu hijo solo puede obstaculizarlo “.
Los padres nunca deben tratar de vivir sus sueños a través de sus hijos, y hacer que jueguen un deporte que no quieren jugar: “Lo he visto a lo largo de los años, y está simplemente mal”.
Lo más importante es asegurarse de que su hijo quiera estar en la pista y se divierte jugando al tenis: “Hay tantos niños talentosos que, a una edad temprana, han sido forzados a entrenar demasiado por sus padres y comienzan a odiar el tenis. Eso es porque, de repente, es algo que tienen que hacer. La mayoría de los niños solo quiere libertad. Ellos solo quieren jugar. Especialmente cuando son jóvenes, solo quieren pensar que están jugando un juego, y que no es nada grave. Así que no los obligue a practicar un cierto número de horas “.
A los niños se les debe alentar solo a jugar puntos, en lugar de hacer simulacros: “Deberían pasar un momento divertido e interesante en la cancha, no deberían estar practicando o haciendo ejercicios porque podrían perder el deseo de jugar”.
No presione a su hijo para que tenga éxito. Solo bríndeles apoyo: “Mis padres nunca me presionaron. Simplemente hablaron sobre lo importante que es ser feliz y comportarse bien en la pista. Esas fueron las cosas más importantes. Mirando hacia atrás, fue genial, muchos padres e presionan mucho a sus hijos. Lo que deberían hacer es ofrecer apoyo incondicional. Sí, deberías mostrarle a tu hijo el camino. Debes inculcarle disciplina, ya agradecimiento para que respeten el tiempo y el dinero invertidos en el tenis, para que reconozcan que se les ha dado la oportunidad de estar en la pista. Pero eso no es lo mismo que presionarlos “.
Permita que su hijo tome sus propias decisiones: “Hay muchos casos en que los padres son muy controladores. Eso está muy mal. Los padres deben estar allí para asegurarse de que haya las personas adecuadas alrededor de su hijo. Pero luego deberían dejar que el niño y el entrenador jueguen, aprendan y entiendan los detalles “.
martes, 15 de marzo de 2022
El comportamiento incorrecto de algunos padres de tenistas
En el tenis, los padres están para apoyar. Están para fortalecer a sus hijos en autoestima, acompañarlos en los partidos, ser ejemplo de lo que desean para ellos, permitirles asumir los retos que se les presenten en la cancha, motivarlos a que hagan su mejor esfuerzo, facilitar un buen programa de entrenamiento y competencia, pero nunca creer que son entrenadores, preparadores físicos, psicólogos deportivos y/o pretender jugar los partidos por ellos o ellas.
En el circuito infantil y juvenil los padres se están involucrando de una manera negativa en los partidos, sin pensar, a futuro, las consecuencias que esto tendrá para su desempeño. Están más preocupados por el resultado del momento y no la forma como se obtiene.
En el tenis existen unas reglas fundamentales de comportamiento y respeto hacia el rival. Los padres en los partidos están para motivar al jugador que se apoya, no en contra de su rival. Se aplauden los tiros ganadores, no los fallos.
Desafortunadamente, en estos circuitos hay padres que están violando ese código de comportamiento por desconocimiento o porque simplemente creen que con eso ayudan a sus hijos e hijas.
Gran error. El ejemplo es vital en la formación. ¿Cuál es el ejemplo que da un padre cuando se enfrenta a niños o niñas, de 12 años y menos, para darle una ayuda extra a su hijo(a)? ¿Cuál es el ejemplo que da un padre cuando, en medio de un partido, termina de pelea con otros padres?
Si realmente desean que sus hijos e hijas sean profesionales de la competencia, permítanles competir de forma independiente y autónoma.
En la medida que se acerquen al profesionalismo tendrán que enfrentar cada partido sin esas “ayudas extras” que buscan desconcentrar a su rival e, incluso, hacerle daño.
En el entrenamiento mental, también se trabajan la autonomía, la independencia, la recursividad, la toma de decisiones, la tolerancia al fracaso y la resiliencia.
Si desean preparar a sus hijos para que cumplan los sueños como tenistas profesionales, permítanles competir en la pista aplaudiendo sus triunfos, no atacando a sus rivales.
Permítanles desarrollar todas esas cualidades que los ayudarán a triunfar, en la pista y fuera de ella.
lunes, 14 de marzo de 2022
Los 8 grandes beneficios que tiene para los niños y niñas practicar deportes de raqueta
El deporte tiene múltiples beneficios para la salud de los niños, y especialmente ahora es más importante que nunca asegurar que nuestros hijos están activos.
Con la vuelta al cole muchos padres deciden apuntar a sus hijos a actividades extraescolares deportivas, y aunque el fútbol suele ganar por goleada, existen otros muchos deportes con grandes beneficios para los niños.
Un buen ejemplo de ello son los deportes de raqueta. El tenis, pádel, squash, bádminton y ping-pong son algunos de los deportes de raqueta que además de divertidos, resultan perfectos para el desarrollo de los niños y aportan muchas ventajas.
Gustan a todos los niños
Al igual que nos ocurre a los adultos, son muchos los niños
a los que les cuesta encontrar un deporte que les guste. Esto hace que algunos
acaben haciendo deporte por obligación y sin ninguna motivación, o incluso
decidan no hacer nada.
Pero los deportes de raqueta suelen tener un "imán" especial, y es raro no sentirse atraído por alguno de ellos. Y es que hay tantos donde elegir, que seguro que el niño acaba encontrando la actividad que mejor se adapta a sus cualidades y preferencias.
Ofrecen referentes femeninos
Según los expertos, algunos de los motivos por los que las
chicas practican menos deporte que los chicos al llegar a la adolescencia son
los estereotipos y prejuicios de género y la falta de referentes femeninos en
comparación con los masculinos.
Pero si echamos un vistazo a un deporte como el tenis, veremos que los referentes femeninos son bastante superiores a los de otras disciplinas. Así, tenistas en activo como Ashleigh Barty, Naomi Osaka o Serena Williams, o ya retiradas como María Sharápova o Stteffi Graf, son una buena fuente de inspiración para las adolescentes que se animen a practicar este deporte.
También gracias a la española Carolina Marín, el bádminton está ganando cada vez más adeptos entre las chicas.
Son deportes perfectos para practicar en familia
Los deportes de raqueta son una de las mejores alternativas
para practicar ejercicio ´´físico en familia.
A partir de los cinco o seis años los niños ya empiezan a estar preparados a nivel psicomotriz para practicar deportes de raqueta como el tenis, el pádel, el bádminton o el ping-pong, y los partidos de dobles en familia son una alternativa de ocio especialmente divertida.
Implican la movilidad de todo el cuerpo, beneficios deportes de raqueta
Cualquier deporte practicado en la infancia ayuda a
desarrollar las habilidades motrices y capacidades físicas del niño, como la
fuerza, el equilibrio, la coordinación, la resistencia, la expresión
corporal...
Pero quizá sean los deportes de raqueta con los que más se trabaje el cuerpo en su conjunto, desde la fuerza en los brazos y espalda que se necesita para el saque en tenis, por ejemplo, hasta la velocidad que requiere el bádminton o la coordinación de movimientos que exige el ping-pong.
En todos ellos se suma, además, la resistencia física, la flexibilidad de las articulaciones y el ejercicio aeróbico, que mejora la función cardiovascular y a la larga previene enfermedades relacionadas con ella.
Ayudan a mejorar la coordinación ojo-mano y la agudeza visual
La coordinación óculo-manual es aquella que nos permite
hacer diversas actividades utilizando de forma coordinada y simultánea nuestros
ojos y nuestras manos.
Esta habilidad cognitiva comienza a desarrollarse poco a poco en los bebés, y resulta fundamental para la vida, tanto para realizar actividades cotidianas, como para iniciarse en la lectoescritura.
Son muchas las actividades y juegos que podemos hacer con los niños para desarrollar esta habilidad, pero sin duda los deportes de raqueta constituyen una de las mejores opciones, pues no solo favorecen la agudeza visual, sino que requieren de la máxima concentración para coordinar el estímulo visual que recibe el cerebro (la pelota) con el movimiento preciso de la mano (golpearla con la raqueta).
Favorecen el desarrollo de la psicomotricidad fina
La psicomotricidad fina hace referencia a aquellos
movimientos del cuerpo que requieren una mayor destreza y habilidad, y un mayor
dominio de los movimientos, especialmente de manos y brazos.
Los deportes de raqueta son una de las actividades por excelencia para mejorar el desarrollo de la motricidad fina, pues requieren de fuerza en los dedos para agarrar la raqueta y golpear la pelota, giros de muñeca y precisión en las manos.
Favorecen la concentración
Estar pendiente de una pelota pequeña, hacer un seguimiento
visual de su rumbo, no perderla de vista en ningún momento y adecuar tus
movimientos, velocidad y fuerza del golpe a la trayectoria que esa pelota
lleve, es un complejo ejercicio visual que requiere de la máxima concentración y
atención.
Mejoran la orientación espacial
La orientación espacial es una habilidad natural en los
seres vivos que nos permite ser conscientes de nosotros mismos y del espacio
que nos rodea, y conocer dónde estamos y cuál es nuestra posición con respecto
a otros seres u objetos. Esta habilidad básica en el desarrollo de los niños
juega también un papel fundamental a la hora de adquirir conocimientos como la
escritura y la lectura.
Los padres podemos fomentar la orientación espacial desde que nuestros hijos son bebés con actividades sencillas y cotidianas, e ir aportando mayor complejidad a los juegos y actividades a medida que vayan creciendo. En este sentido, los deportes de raqueta resultan perfectos para mejorar esta habilidad, aunque generalmente no es hasta los seis años cuando comienzan a estar preparados motrizmente para practicarlos.
Por Silvia Diaz - www.sermadreunaaventura.com
Eduquemos en los torneos a los jugadores/as benjamines y alevines
¿Qué sucede habitualmente antes, durante y después de los torneos en estas edades?
En esas edades los inscribimos a un torneo y siempre se llevan a cabo la misma rutina para los niños/as, padres y entrenadores.
Llegan al club donde se celebra el torneo, buscan al juez árbitro para comunicar que han llegado, esperar para entrar a jugar (en muchas ocasiones hay retrasos), jugar el partido, ducha y vuelta a casa.
Dependiendo de los padres o de malos entrenadores cuando el niño/a pierde, la vuelta a sus casas en el coche es un martirio, ya que solo hacen que recriminar lo mal que han jugado, les recuerdan los fallos, su falta de concentración, que el nivel del rival era pésimo, que tanto entrenar para siempre perder, que han perdido todo el día en ese club y un largo etc.
Tenemos que cambiar el formato de los torneos (en un principio y de prueba solo para torneos regionales) en esas edades en toda España.
Me gustaría mucho que el primer día del torneo fueran los sábados y que se realizaran unas concentraciones con los niños/as para tener sesiones educativas y reuniones con los padres y entrenadores.
Se realizaría una inscripción por internet (para saber el número de inscritos y planificar el torneo), pero luego tendría que ser obligatoria la presencia de los jugadores a las 9 h el sábado para la firma al torneo y estar presentes a las sesiones de aula y de pista que se van a celebrar hasta las 13 horas.
Creo que ese primer día de torneo (sábado) debía ser así en todos los torneos regionales:
Para los jugadores:
De 9 a 9:30 h con el juez árbitro: firma para poder jugar el torneo.
1ª sesión de 9:30 a 10:30 h con el juez arbitro: realizar el sorteo del torneo con todos los jugadores presentes a las 9:30 horas, que aprendan como se hace un sorteo, la distribución de los cabezas de serie etc.
2ª sesión de 10:30 a 11:00 h con el juez árbitro: aprender reglamentación y código de conducta.
3ª sesión de 11 a 13 h supervisado por el juez arbitro: sorteo mixto entre los jugadores en la categoría benjamín y lo mismo en la categoría alevín, para jugar partidos de dobles mixtos exprés a 4 juegos (que se relacionen entre ellos), los que están esperando su turno para jugar, que hagan de líneas, recogepelotas y árbitros de silla.
Para entrenadores y padres:
1ª sesión de 9 a 9:30 h con el director del torneo, comentar y explicar las normas internas del club.
2ª sesión de 9:30 a 10:30 h con el director del torneo: mesa redonda con padres y entrenadores para analizar el tenis en esas edades.
3ª sesión de 10:30 a 11:30 h: charla con un preparador físico para explicar el tiempo de las sesiones para evitar posibles lesiones.
4ª sesión de 11:30 a 12:30 invitar para realizar un charla un ex jugador de nivel alto o un entrenador o un psicólogo o un médico o un nutricionista etc.,
Al acabar a las 13 h el club puede habilitar una zona común para que los que quieran se puedan quedar a comer.
El juez arbitro tendría la tarde del sábado para programar el horario del domingo y publicarlo por la tarde noche.
¿Qué conseguimos con este formato de torneo?
Que los niños/as se relacionen, se conozcan y se hagan amigos.
Que los niños/as aprendan como trabaja un juez árbitro y vayan memorizando las normas y reglamentación del tenis.
Que los padres y entrenadores escuchen a otros padres y entrenadores en las mesas redondas.
Que los padres y entrenadores aprendan al escuchar charlas de entrenadores de tenis, de psicólogos deportivos, de médicos, de nutricionistas etc.
Por Jorge Mir
domingo, 13 de febrero de 2022
CADA PADRE DE UN NIÑO TALENTOSO DEBERÍA LEER ESTO
El 70% de los niños talentosos abandonan su deporte antes de los 13 años debido a estas razones:
La realidad es que el 70 % de todos los niños abandonan los deportes organizados a los 13 años, y la razón número uno que citan es que ya no es divertido.
Personalmente, después de haber estado alrededor del mundo del deporte durante más de 30 años, creciendo como niño, compitiendo profesionalmente durante 10 años, y ahora entrenando, he visto esto de primera mano.
Puede haber algunas razones por las que los niños abandonan temprano:
1. Padres demasiado celosos -
Los padres son alimentados por su hijo talentoso para gastar todo su tiempo y dinero en seguir la carrera deportiva de los niños. Se sienten cuanto más, mejor, cuando de hecho es ese empujón continuo lo que en la mayoría de las veces puede hacer que su hijo esté al límite.
También parecen entrar en pánico cuando otros niños de la misma edad que los suyos podrían estar ganando o haciendo mejor, así que hacen cambios en los entrenadores (-también conocidos como 'coach hopping') y agregan más torneos.
2. Demasiada competencia a una edad temprana -
El juego de quemaduras y exceso puede ocurrir a una edad muy temprana. Los niños que compiten demasiado y demasiado pronto están en la categoría del 70 % de dejar un deporte más temprano que tarde.
Demasiada competencia a una edad temprana también significa que no están ocupados haciendo las cosas que deberían hacer más, como la habilidad atlética y el desarrollo técnico.
3. Ya no es divertido -
El niño ya no disfruta jugando debido a la pérdida de la diversión. Siempre están practicando o jugando partidos. Además, la presión y más atención a simplemente "ganar" aplicada por el entrenador y/o los padres. La diversión simplemente se agota debido a los entrenadores "ganar cueste lo que cueste" y a los padres demasiado presionantes.
Los niños también empiezan a ver a sus amigos divirtiéndose más teniendo más equilibrio en sus vidas, practicando otros deportes e ir a casas de amigos, actividades divertidas, etc.
Siempre recuerda cuál fue la razón número 1 por la que los niños empezaron a practicar un deporte en particular, porque es DIVERTIDO.
4. Expectativas demasiado altas -
Cuando un niño es extremadamente talentoso a una edad temprana o muestra un gran potencial, a muchos padres se les dirá constantemente lo brillante o grande que es su hijo.
Este es el error de la sociedad. A los niños se les pone en pedestales mucho antes de haberlo ganado o deberían haberlo hecho.
Por ridículo que suene, pero aquí en los Estados Unidos, he escuchado a padres de niños menores de 12 años hablando con entrenadores universitarios y universitarios sobre conseguir que sus hijos vayan allí!
¡Un gran peso de expectativa se coloca sobre los hombros de estos niños en el momento en que ganan un pequeño torneo o competición insignificante!
Y mientras estoy en ese tema, padres sacando a sus hijos de la escuela antes de los 14, ¿qué estás pensando? ¡Dale a tus hijos equilibrio y educación durante el mayor tiempo posible!
Es comprensible que a veces se necesiten hacer arreglos en el horario, pero sacar a un niño del aula permanentemente a estas edades es más daño que bien.
En los últimos 10 años más o menos, he tenido padres de niños inmensamente talentosos que han sacado de la escuela, traen a sus hijos a mí, y lo que mayormente encuentro es un niño que juega un deporte bastante bien, pero apenas tiene amigos, equilibrio en la vida o sk social ¡Males!
Temo por el niño si "no lo consiguen" en Tenis porque es todo lo que saben.
Conclusión:
Lo más importante como padre o entrenador, es asegurarse siempre de que el niño se está divirtiendo.
Recomendaría que tanto el padre como el entrenador, proporcionen el equilibrio a esta ecuación.
Padres, su papel es simple: solo estar ahí para prestar amor y apoyo incondicional. Además, recuerda dejar que el entrenador, entrenador.
Ten un poco de integridad y paciencia, deja de saltar al entrenador y pienses que la hierba siempre es más verde cuando a otro niño le va bien.
Sobre todo - deja que tu niño decida si todavía les parece divertido. Debería ser el quien decida.
Entrenadores, asegúrense de que las etapas vitales del desarrollo del atleta/jugador también se cumplan. No te quedes atrapado en las demandas o presiones del niño que juega torneos cada fin de semana.
Recuerda: Desarrollar al atleta antes que el jugador. Pero lo más importante de todo, ayudar a desarrollar su disfrute por el juego, así como las habilidades para la vida.
Disfrutad de este bonito deporte, lo demás ya vendrá
Por Allistair McCaw
domingo, 28 de octubre de 2018
Generalmente son los padres quienes encienden en sus hijos la llama del tenis, pero cuidado no los vayan a quemar.
Padres y familiares llevan a los niños a las canchas como figuritas pasivas y poco a poco ellos sienten la necesidad de participar activamente. Comienzan a soñar entonces con ser buenos jugadores, este noble sentimiento los hace someterse con gusto a una practica sistemática y orientada en funcione del aprendizaje del deporte.
viernes, 26 de octubre de 2018
El exceso de competiciones en los niños que comienzan a practicar Tenis y sus consecuencias futuras
Una manera de que los padres puedan ver este error de forma práctica es la de mirar a los chicos de su club ( en entidades grandes con mayor número de alumnos es más fácil de comprobarlo) y acordarse de quienes eran los benjamines (-10 años) más destacados hace tan solo 4-6 años atrás y cuantos de ellos aún dominan en sus actuales categorías, o cuantos aún entrenan con ganas, o peor aún, cuantos han abandonado el tenis.
Y así llegaremos a la conclusión de que asfixiarlos con la situación en el ranking, demasiadas horas de entrenamientos, clases particulares, torneos, circuitos, campeonatos individuales y por equipos, preparación física.... a tan corta edad, lo único que hacemos es suturarlos de trabajo en un deporte hermoso que podrían jugar toda su vida.











